WYMIENIAJ MATERAC CO 10 LAT!
TEST HIGIENY
Ile lat ma Twój materac?
Po upływie 5 lat:
- przespałeś na swoim materacu ok. 15000 godzin
- ilość roztoczy w Twoim materacu jest większa, niż populacja Los Angeles
- w Twoim materacu znajduje się ok. 5,2 kg martwego naskórka (jeśli śpią na nim 2 osoby)
Po upływie 7 lat:
- przespałeś na swoim materacu ok. 20000 godzin
- w Twoim materacu znajduje się ok. 7,4 kg martwego naskórka (jeśli śpią na nim 2 osoby)
Po upływie 9 lat:
- przespałeś na swoim materacu ok. 28000 godzin
- w Twoim materacu znajduje się ok. 9,4 kg martwego naskórka (jeśli śpią na nim 2 osoby)
Po upływie 10 lat:
- przespałeś na swoim materacu ok. 30000 godzin
- w Twoim materacu znajduje się ok. 10,4 kg martwego naskórka (jeśli śpią na nim 2 osoby)
- Twój materac to dom dla ok. 10 milionów roztoczy
KIEDY NAJWYŻSZA PORA POWIEDZIEĆ DO WIDZENIA, ZAMIAST DOBRANOC
5 sygnałów, że Twój materac wymaga wymiany
Twój materac ma więcej niż 10 lat
Eksperci są zgodni co do tego, że po 10 latach użytkowania materac należy wymienić na nowy. Dla Ciebie czas może płynąć szybko, ale dla materaca 10 lat to wieczność. Nawet jeśli wydaje Ci się, że wszystko z nim w porządku, wiek materaca to wyznacznik, który powinien służyć za jasną informację: pora zadbać o swoje zdrowie!
ZJEMY CIĘ! - DOSŁOWNIE
Roztocza to ośmionogie stworzenia, blisko spokrewnione z pająkami i kleszczami. Żyją w naszym otoczeniu, w naszych domach, a ich pożywienie stanowi nasz martwy naskórek.
Fakt #1
Niespokojny sen
Jest wiele czynników, które ludzie obwiniają o zły sen: stres w pracy, męcząca opieka nad dziećmi, jedzenie o późnej porze, itp. Tymczasem, częstym czynnikiem wpływającym na spadek jakości snu jest właśnie stary materac.
NIE JESTEŚMY DUCHAMI, ALE NAWIEDZAMY TWÓJ DOM
Roztocza są praktycznie niewidoczne dla ludzkiego oka - 7000 tych małych stworzeń może się zmieścić na przestrzeni ludzkiego paznokcia!
Fakt #2
JEŚLI
- czujesz się obolały/obolała
- budzisz się z uczuciem sztywności w karku
- przewracasz się w nocy z boku na bok
- często się budzisz w nocy
- cierpisz na alergie i symptomy podobne do astmy
- jesteś zmęczony rano, choć przespałeś całą noc
- sypiasz lepiej poza swoim łóżkiem, np. w hotelu lub na kanapie
Może to oznaczać, że najwyższa pora na wymianę materaca.
Twój stary materac uniemożliwia Twojemu ciału odpowiednią regenerację i odpoczynek.
Twój materac nie wygląda zbyt dobrze
Nawet materace najwyższej jakości z czasem się niszczą i przestają nam służyć. Jeśli Twój materac nosi wyraźne oznaki użytkowania, są w nim dziury, zadarcia, jest poplamiony - to znak, że najwyższa pora na wymianę!
Jeśli zaś dzielisz łóżko ze swoją drugą połówką i czujesz w nocy, jak zmienia pozycję w trakcie snu, to również oznaka zużycia materaca, gdyż nie daje on odpowiedniej amortyzacji i podparcia obu śpiącym na nim osobom.
UWIELBIAMY TEGO TYPU MIEJSCA W TWOIM DOMU
Roztocza potrzebują odpowiednich warunków do rozmnażania się. Najbardziej przyjazne są im ciepłe, wilgotne, ciemne miejsca. Materace, kanapy czy dywany - to idealne miejsca dla ich wzrostu.
Fakt #3
Czas na zmiany
Spędzamy w łóżku około 1/3 naszego życia, ale przecież nie jesteśmy cały czas tą samą osobą. Z wiekiem tracimy lub przybieramy na wadze, cierpimy na mniej lub bardziej poważne schorzenia, szybciej się męczymy, słowem - starzejemy się. Twój stary materac wraz z upływem czasu również może przestać zapewniać Ci wsparcie i komfort, jakich na danym etapie potrzebujesz.
Złe nawyki
Każdy ma jakieś nawyki, które niekoniecznie zgodne są z zasadami higieny, a co za tym idzie - niezbyt dobre dla materaca. Wymiana co jakiś czas z pewnością nie zaszkodzi!
ROZMNAŻANIE - JESTEŚMY W TYM NAPRAWDĘ DOBRE
Roztocza rozmnażają się w błyskawicznym tempie. Samica miesięcznie składa około 100 jaj na przestrzeni swojego krótkiego, trwającego 2-3 miesiące życia.
Fakt #4
TWOJA SYPIALNIA TO NASZA TOALETA
Odchody roztoczy stanowią prawdziwe zagrożenie. Jedno takie małe stworzenie w ciągu dnia wypróżnia się około 20 razy. Odchody roztoczy mogą być przyczyną ataków astmy i alergii.
Fakt #5
JEŚLI
- Pozwalasz zwierzętom spać w Twoim łóżku
- Śpisz nago
- Jesz w łóżku
- Nie bierzesz prysznica przed snem
- Nie zmieniasz pościeli zbyt często
Wówczas zasady higieny nie są zachowane, a materac wymaga wymiany.
Wymiana starego materaca może pomóc poprawić jakość Twojego snu, wydajność w ciągu dnia oraz ogólny stan zdrowia. Sprawdź naszą ofertę materacy i wybierz najbardziej odpowiedni dla Twoich potrzeb.
-
Twoja poduszka przestała spełniać swoje zadanie?
Czy wiesz, że 5-letnia poduszka może zawierać około 2 milionów roztoczy? To liczba odpowiadająca populacji małego państwa, jak Słowenia.
Jeśli Twoja poduszka nie daje odpowiedniego wsparcia szyi oraz głowie i co noc musisz walczyć, by odpowiednio ją ułożyć, to znaczy, że czas ją wymienić.
-
Stelaż - baza każdego materaca
Odpowiednio dobrany stelaż łóżka poprawia oddychalność materaca, przedłuża jego świeżość a także - wydłuża czas przydatności do użytkowania.
Dobrej jakości stelaż pozwala prawidłowo rozłożyć ciężar ciała, poprawiając tym samym komfort snu, a nawet - krążenie krwi. W ofercie posiadamy różne stelaże i ramy łóżek - dopasowane do indywidualnych potrzeb i preferencji.
- Źródła
- Wechsler, C. J. et. al. (2011).Squalene and Cholesterol in Dust from Danish Homes and Daycare Centers. Environmental Science & Technology 2011 45 (9), 3872-3879.
- Entomology. (2000). Ohio State University Extension Fakt Sheet.
- Aminoff, M. J., Boller, F., & Swaab, D. (2011). We spend about one-third of our life either sleeping or attempting to do so. Handbook of Clinical Neurology, 98(VII).
- Banana consumption in the EU, imports and production. (2018). European commision report.
- McArdle ,William D., Katch, Frank L. & Katch, Victor L. (2001). Exercise Physiology: Nutrition, Energy, and Human Performance.
- Wechsler, C. J. et. al. (2011).Squalene and Cholesterol in Dust from Danish Homes and Daycare Centers. Environmental Science & Technology 2011 45 (9), 3872-3879.
- Entomology. (2000). Ohio State University Extension Fakt Sheet.
- Population (demography, migration and projections). 2019. Eurostat report.
- Schei, M. A., Hessen, J. O. & Lund, E. (2002). House-dust mites and mattresses. European Journal of Allergy and Clinical Immunology, 57(6).
- Topol EJ (ed). Textbook of Cardiovascular Medicine (1998), Philadelphia: Lippincott-Raven.